当今嘈杂的社会环境，大多青少年儿童不愿，也不会与人交往，不善于表达自己的情感，害怕吃苦，依赖性强，生活自理能力差，爱攀比，胆子小，不自信，没有时间观念，做事情磨蹭，马虎，没条理......这些问题往往让家长很头疼，因此，不少家长给孩子报了拓展训练的活动，那么为什么青少年儿童要参加拓展训练呢？
参加儿童拓展训练可以促进儿童全身心的健康发展，从中孩子能得到体能和肌肉上的锻炼，以及协调性和灵活性的完善，更有助于骨骼更好的发育。
参加儿童拓展训练可以激发孩子的责任感，独立能力、自信心、团队精神和面对困难挑战所需的应变能力，并且学习到帮助他人、自我价值的认知、增加自信心。参加儿童拓展训练可以培养孩子勇敢、挑战自我、毅力和不畏艰难的良好品格的搭建。孩子可以愉悦内心的同时，还可以提高身体素质，塑造孩子积极向上、乐观开朗的人格。
除了这些，更重要的是让孩子体验了“一个过程的经历”。时间虽短，可带给每个人不同的感悟和帮助却是能够影响长远的。
适合儿童做的拓展训练活动有：绳网探险，儿童攀爬架，儿童攀岩，儿童冒险乐园，时空隧道，儿童钻网通，超级蹦床，百万球池，野外露营，登山，青少年军训，冬，夏令营等。
针对青少年儿童喜欢钻，爬，滑，滚，打，荡，跳，摇等特点，在儿童进行拓展训练时，一定要注意：
1. 安全问题。一定要提前检查所有的设备是不是安全、牢固，是不是应该更换新的装备等，这些安全问题一定要提前预防，以免造成惨剧。
2. 对于有心脏病或其他拓展训练项目不允许参与的儿童要禁止参与项目。这是原则。
3. 一定要有专业的工作人员配合、指引。不能擅自做拓展训练，而要有专业的教练人员参与、指导，这是最起码的要求，也是最基本的条件。
4.给孩子穿简单的衣物，不要给孩子穿连帽衫、长裙、大摆裙、纱裙，不要给女孩系丝巾、佩戴胸针、头饰等尖锐物品。
祝愿孩子们都如春草蓬勃生长，如夏阳热情奔放，在秋日收获硕果，在冬天描绘梦想。
人生勇于攀高远航，生命之火炫目明亮。
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