军训是新生的第一堂课，每一个学生入学最先经历的事就是军训，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻炼自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，那么军训都有哪些注意事项和小技巧需要我们知道的呢，这里,时代精英拓展给广大新生分享几点军训注意事项及要求，供大家阅读和理解。帮助他们轻松度过军训这段难忘和骄傲的美好时光。
1、做好准备工作出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2、装束一定要合适腰带，要系的紧一点，这样走起路来会更有精神劲儿。袜子穿棉质运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分。可以适当补充一些运动饮料和茶水、盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意补充营养。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
6、注意防晒。虽然现在天气不是最炎热的时期，但是晴天还是会很晒，所以不想变黑的同学一定要提前做好防晒。
7、军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
8、按时作息。军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。
9、注意沟通。军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
10、军训期间一切行动听从指挥，尊重教官，尊重教师，服从命令，听从指挥，不怕苦，不怕累。
祝大家军训快乐！
更多企业团建，福州拓展，团队训练，拓展训练，企业员工培训欢迎致电咨询：0591-87118808，或输入：福州时代精英拓展培训，搜索访问时代精英拓展网站http://www.sdjy001.com/！
TOP
