户外拓展算是有些风险的活动了，所以拓展公司在进行拓展培训中会跟大家强调好，具体需要注意哪些纪律呢，主要会有一下几点：
1，要有团队精神，行为起头了首先履行团队热身举动。消除重大感。大家相互搭手围成一个圈，大家彼此了解。教练发出口令，大家遵照口令做相应的举措。如果有谁做错了举措，对不起，大王发令，罚做二十个俯卧撑。
2，要注意安全，比如摔背这个项目。一人站在高台上。大家在下面用手臂搭成一张床。站在高台上的人背对着众人说我叫某某，教练将其手绑住。筹备好了筹备好了吗？大家在下面齐喊：筹备好了请相信我一二三。当喊到三的时辰，站在高台上的队员就向着背后倒去，同事在下面稳稳地接住。当然这个行为看上去没有什么风险，但是也出了一点小差错。比如，一个男队员在倒下的时辰，没有按标准姿势倒下，向后倒的时刻双脚应该并拢在一路，成果他两脚松开了擦到靠近一位美女的脸上，把这个美女的脸部擦伤了，曾有一位美女的手被拉链划了一道口儿，所以要非常注意安全。
3，注意多带水，一般夏天天气燥热。但没有一个当逃兵。通过拓展练习，大家晒得满脸通红。使大家认识到团结就是气力，促进了对集体的加入熟悉与责任心；耽误同事之间的间隔，增强个别个体单干的凝聚力。同时也认识了自己潜能，对人生充满自大心，征服心理惰性，加强了磨练降服坚苦的毅力。
4，其他方面，拓展活动的人员安排也是非常重要的，比如一些特殊的活动中还需要有安保人员的存在。时代精英拓展训练。
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