如果您想要在户外野营的时候拥有美妙舒适的睡眠，同时也想使睡袋的使用寿命最大化，清洗睡袋是一件必不可少的工作。没有人愿意睡在气味难闻，发霉了的睡袋里面，所以采用以下方法去保持您的睡袋干净清新吧。
尽量地使您的睡袋保持干净是清洁保养睡袋最基本的一步。汗水，身体的油脂，污垢都会降低睡袋的透气性和干净度。当您使用睡袋休息的时候，换上干净的衣物，尝试着去穿长一点的贴身衣服。如果您觉得穿长的衣服比较热，可以买一个睡袋里衬，这样子不仅可以保持睡袋的整洁，还可以多重保暖，给予了很大的方便。穿着脏的衣服睡觉不仅对睡袋有损伤，同时对你也有危险，因为如果您的衣服上有油脂和其他残留的食物微粒，这会吸引动物，可能对您的安全有威胁。
建议您尽可能一年清洁睡袋一次。清洁睡袋的最好是部分清洗，你可以使用稀释好的洗涤剂，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位。彻底地冲洗脏的地方，清洁完后将睡袋外翻，然后放在空气流通处晾干，避免长时间的阳光直射因为紫外线会使里面的材料退化。
即使特别精心的使用，睡袋使用久了同样需要彻底清洗。在我们生活的周围也有很多专业的睡袋洗涤店，不过您也可以在家里清洗。必须要记住的一点是千万不要干洗。干洗的时候，所使用的化学剂会毁掉睡袋里的羽绒，而且也会破坏睡袋的保温性能。
如果您想在家里清洗睡袋，我们建议您使用专业的洗涤剂来清洗。如果您家里有前置式的滚筒洗衣机，你也可以用它来清洗，要确定用冷水来清洗，而且用低的转速。不过清洗睡袋最好的方法是手洗，手洗的时候，浴缸或者足够大的容器是必须的。首先把洗涤剂充分和温水融合，然后把睡袋放在水中浸泡15分钟，轻轻擦洗污渍,换掉脏的水，又再把睡袋浸泡15分钟，请彻底将洗涤剂和肥皂泡洙冲洗干净。清洗完毕，切勿将睡袋从一边拿起，而要将睡袋从底部整个拿起，否则会损坏睡袋面料和内衬。然后放在空气中晾干，或者用烘干机烘干不过得用最低的温度。如果您用烘干机，你可以放一些网球在睡袋里面，这样子可以把睡袋湿的羽绒块打散，恢复保温效果和增加蓬松度。
保管羽绒睡袋的最好办法是选择一个宽大透气性好的储藏袋，把您的睡袋折叠好存放，使其处于蓬松状态。千万不要放在原来的压缩袋里面。如果长时间放在压缩袋里最终会损害睡袋的蓬松度。
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